皆さんこんにちは♪
レスピア本店スパニストの高橋です！
だんだん寒くなってこれから乾燥する季節。
お顔の変化を感じる方は多いかと思います….
お顔や髪だけでなく、冬場は頭皮も乾燥しやすくなります！
頭皮も同じ『肌』です！！
お顔と同じようにケアしないと頭皮もだんだんと弱っていきます。
そのため肌荒れやニキビなど、頭皮は乾燥するとかゆみやフケの原因になることも。。。
寒くなると毛細血管が縮小するので
抜け毛や髪質の低下、筋肉も固まりやすく肩こりや首の疲れが普段よりでやすくなるんです。
■そんなお悩みを一気に解決してくれるのがヘッドスパ！！
乾燥する1番の原因は水分不足です！！
毎日水を飲むのも大切ですが頭皮、髪の毛に直接水分を与えることも重要です。
■マッサージがとても大事！
寒さで硬くなった頭皮にはすぐに効果を発揮してくれます!!
時間をかけてマッサージしてあげることで、血流の流れが良くなり筋肉もほぐれて楽になります！
■理想は1ヶ月に1回
ですが、中々忙しくて来れない方もいるかと思います。
汚れを落とすという意味でも、ヘッドスパをされてみてはいかがでしょうか？
ヘッドスパで心も身体も楽になりスッキリしてリフレッシュしましょう！！
